为什么清洁美丽很重要

我已经拖延写这篇文章这么长时间了!虽然这是我非常热爱的事情,但写一篇信息丰富的文章却让人感到害怕和害怕。我不是医生也不是科学家。我是一个关注我的美容和个人护理产品的消费者,三年来一直在努力用有害成分替换产品。我不是一个纯粹主义者。我认为采取一些积极措施总比不采取好。所以今天我在这里分享为什么干净美丽对我很重要,以及我是如何改变我对我购买的产品的看法的。

我是如何开始的
您是否知道欧洲联盟禁令从个人护理产品和美国只有1,300种成分,只有禁令11?三年前我在一小群女性,有人说过这一事实。它困扰了我这么多,我无法停止思考它。

我早期兴趣清洁美丽的关键因素之一是害怕.在同一时期,我也有很多博客评论告诉我,指甲油是我们穿上我们身体的最有毒的东西之一,我正在使用的脸部湿巾和阳光充满了人工和有毒的成分。这是真的吗?我怎么能学到更多?我非常沮丧,因为我一直试图购买我认为是基于品牌营销的“更自然”的产品,并且我发现我购买的品牌就像“坏”一样。

我不相信在恐惧中生活或在恐惧中做决定,所以我寻求自我教育,试图对我的产品有更多的控制。我开始阅读所有我能读到的关于自然美的书籍,并开始更加熟悉制造清洁产品的品牌。这对我来说是一个全新的世界!

我将承认这是一开始令人沮丧的。我花了几百美元取代了我的所有“必需品”,从化妆到身体洗净,我试过了很多新产品我没有爱。我很快意识到要更换一切,这将是一个可以实际上需要几年的长期项目。在这次初步的经历之后,我只开始替换我用它们的东西。

三年后,我可以继续谈论我喜欢的清洁品牌。但这需要时间,需要反复试验。如果你真的想换到干净的美,认识到这是一个长期的目标是非常重要的。当然,也有一些备查单(我给我的朋友列出了5-10个可以购买的品牌),但要真正了解清洁的美丽和成分是一个持续的过程。这成了我的爱好!

想象它就像你想到食物标签
我给出的最好的建议,现在我可以提供的是想到学习美容成分,就像你想到食物成分一样。如果您曾经进行过特别的饮食或试图剪掉加工食品,那么您知道阅读标签的重要性并理解您正在阅读的内容。如果你试图放弃糖,你必须知道所有其他成分仍然是糖用不同的名字。

另一个并行是我们购买的产品中的营销因素。在杂货过道中,您可以购买名为“素食芯片”的东西,具有相同的营养,卡路里和与“薯片”的相同成分。唯一的区别是它是如何销售的。我们都知道食物标签可以欺骗。它可以说“用真正的羽衣甘蓝制作”,但对你的传统选项和你一样糟糕?那是营销。

在美丽中发生了同样的事情,只有它更令人沮丧,因为美容品牌不需要在包装上打印成分。所以即使你知道要注意什么,你也必须经常到谷歌事物。我将分享我用下面使用的资源进行搜索,但我会说出前面学会研究每一种产品是绝对必要的。您不能相信任何营销索赔。任何人都可以使用“所有自然”和“自然”和“自由和清晰”的术语,没有任何意义。当您在包装上看到有机*时,它可能只意味着该产品中有一种有机成分。学会在瓶子前面完全忽略索赔。传统品牌非常常见,在包装的前面突出一个健康的发声成分,就像在食品包装上一样。

当我第一次交换清洁美容时,我被吓坏了,以了解我的所有进入品牌都是清洁的,但实际上与任何其他传统品牌一样脏。我觉得非常背叛!作为一名消费者,他们在20多岁时以来一直为品牌付出了额外的品牌,我感觉有点撕掉。很多人都这样做。

有助于的资源
有两种资源改变了我的生活。第一个是一本书,Adina Grigore的皮肤清洁这本书必须阅读!它完全改变了我对美容,老龄化和皮肤健康的看法。关于half the book is focused on food and can be summed up as drink more water and eat less sugar and you will have better skin (which I can confirm because every time I give up alcohol and sugar everyone starts complimenting my skin—it’s so annoying because I LOVE sugar and alcohol … ugh). The second half of the book is about what you don’t need in your skin care and all the information you need to get started in clean beauty. It’s a very easy read—highly recommend. I have read it twice now.

第二个是一个应用程序,think.我用这个来查找产品。它不是一个完美的应用程序(我们已经捕获了错误在它之前,但它仍然是如此有用的大图片!),但它一直在改进,我用它得到一个一般意义上我购物的品牌。以下是我使用该应用的三种主要方式。

1.检查品牌
简单地通过搜索“Neutrogena”,“夫人Meyer的“或者任何其他品牌,你不确定会提出一堆产品。您可以快速滚动,看看它们的分数通常很高或通常很低(在5以上我考虑高,试图避免 - 如果它是8岁和9岁,请远离!)。

这个数据库还不完整,也不完美,但你在丝芙兰或塔吉特看到的大多数品牌,以及许多较小的品牌都将包括在内。我仍然认为在购买单个产品之前进行研究是很重要的,但这是检查一个公司整体清洁程度的一种有用的方式。

2.检查类别
当我第一次开始寻找Nova的防晒剂和浴室产品时,我会输入我正在寻找“泡泡浴”或“防晒霜”,并找到具有较低分数的产品。这很容易!

孩子们的泡泡浴和防晒霜可能会脏得可怕——这是令人震惊的。但是,我也很容易找到干净的品牌,我可以在普通的药店买到,甚至在杂货店。

在这样做了三年之后,我可以诚实地说,买干净的沐浴产品没有必要花更多的钱(美容产品可能是另一回事,但对我来说仍然是值得的)。

3.查看成分列表
我最爱的最后一件事是肮脏的是,如果一个产品在数据库中,它将显示成分列表,它将颜色代码它们(绿色用于干净,黄色为“半n”半“和红色)。这是了解成分的另一种良好方法。常见的脏成分是香味或“帕普姆”,并具有长期难以发音的姓名。

ewg.还有一个数据库和得分计算器,我们用于为我们正在考虑我们的美容盒进行评分。它有点技术,但它是一个很好的资源,因为你可以得分。评分系统与思维脏的有点不同,因为它平均而不是违约到最高评分成分。两者都是我们信任和经常使用的有用资源。密切使用ewg来评分我们考虑投入的每一件物品我们的美丽的盒子

个人建议书
我已经学会了时间,最好的方式(对我!)找到我爱的产品,不要漫步在整个食物中的美容店,而是让我的朋友们喜欢清洁的美丽以获得个人建议。例如,我最近发现了我的完美基金会我的朋友sammie.因此,我喜欢分享我尝试和喜爱的产品,这也是为什么我们开始我们的美容盒!

以下是我发布的一些有用的帖子......

尝试和真实的护肤品购买

我们最喜欢的清洁美容面具

精油:如何开始

如何在目标上购物干净(ER)

埃尔西的日常化妆程序

我很乐意在评论中聊聊更多,并且很想听到你的干净美丽的经历!xx - elsie.

学分/ /作者:埃尔希拉尔森。摄影:亲爱的朱丽叶摄影。照片编辑与一个颜色的故事桌面
  • 我知道你不是一个科学家,但我认为提供一些证据或背景信息是有关的,就是制造成分“清洁”或“脏”以及为什么选择避免它们的原因是有用的。“所有化学品对你不利”有很多误解!不属于事实的品种。

    完全同意不会在“干净,绿色,自然,有机等”中置于任何股票。虽然标签类型 - 它们几乎总是意味着绝对没有。

    • 完全!
      上面列出的资源帮助我了解了食材,什么是干净的,什么是脏的,以及为什么。他们是合法的!

      我完全同意术语有很多误解。:))

    • 我同意!作为一个对此不太了解的人,我很困惑是什么让东西“干净”或“肮脏”。它对你的皮肤有多有害?对环境有多有害?组合?还是一些其他测量?我只是想更充分地了解“清洁”美的好处。

  • 我最近围绕了清洁美女的话题。对于过去,我一直在研究研究和今天,我以为我应该开始研究,但不确定在哪里开始。看哪,我检查了一个美丽的混乱,你为它CSGO雷电竞写了一个特定的博客。=)你能分享你最喜欢的清洁护肤品和美容品牌吗?

  • I don’t know much about the EU regulations with regard to skin care products, but I learned recently on a trip to Britain that they regulate such ridiculous things as the curve degree of a banana and the size of a strawberry, which prohibit the marketing of these fruits outside their country of origin in the European market. There is such a thing as taking a good thing too far.

    我确实想评论我一直在关注你的美女过渡几年,你的例程真的同意你 - 你的化妆只会发光,我总是欣赏你的照片!我从一个伦敦街道公平的一家小公司拿起一些乳香油,这使我的肤色看起来很棒!我灵感值得考虑我曾经和真实的产品的新替代品 - 谢谢,艾尔西!

    • Stephanie对香蕉曲线的英国/欧盟的监管的评论,草莓等大小是废话。这些是被引用的歪曲,用于在Brexit公民投票中诋毁欧盟。

    • “弯曲香蕉法”是欧洲怀疑论者喜欢吹嘘的东西,仿佛它证明了欧盟是毫无意义的。实际上,这只是关于这种水果在批发市场上的分级,可能会影响到基本价格的十分之一美分。一个严重变形的香蕉可能不如一个正常形状的香蕉值钱,但也仅此而已。我正在学习园艺,关于食物生产和分配有很多错误的观念,这根本不是真的。

      关于在欧盟被禁止的东西,如果你看一下清单(可在这里找到:https://eur- x.europa.eu/lexuriserv/lexuriserv.do?鲁斯= j:l:0059:342:0059:0209 ::0209 ::0209 ::0209:10:00)你会看到大量的列表由处方药物和100%被称为有毒/致命的东西的东西组成。当您在自由贸易区经营的30个成员国时,我猜可能有必要将“不要成为一个白痴”。

  • 干净美丽和关注Nova是我关注你博客的主要原因。学习真的很有帮助。我想说的是,我仍然在为清洁美容和沐浴产品的价格点而挣扎,但我已经习惯了搜索更便宜但仍然很好的产品。我最大的挫折是相信一个品牌,然后发现他们的产品并不像你想的那么干净!

  • 几年前,我开始关注清洁美容产品,事情发生了翻天覆地的变化。现在有更多的选择,对此我非常感激。

    对于寻找清洁化妆的加拿大GALS,精油化妆品是素食主义者,无毒,残忍的免费和使用包装,具有最小的环境影响。任何紧凑的粉末都有包装,甚至可以种植并生长为蜜蜂的鲜花!太奇妙了。我只提到这一点,因为我发现的很多清洁的美容公司恰好在美国,我已经支付了可以是真正的拖累的职责。我很高兴现在有选择!

  • 自从我和那个发誓用很好的护肤品的男朋友约会以来,我就越来越喜欢清洁的美容产品了。我们的皮肤会经历很多变化,所以选择干净的妆容是有意义的。

  • 它肯定会让人不知所措!17年前,当我把香水和我的偏头痛联系在一起时,我开始了我的清洁之旅。有了孩子和搬到有“井水”的房子只会加强对无毒选择的寻找。我的方法反映了你的方法,并演变成一种有条理、持续的终身过程。
    我觉得它既有愤怒和可怕的是,在美国这里的化学物质被认为是“安全”,直到否则证明。没有我们的许可,就好像我们已经被提供为测试科目。
    感谢分享对你有效的方法和你的建议,以消除噪音!一点一滴都有帮助。

  • 我也曾在过去的3 - 4年里清理毒素的使命。我确实已经长时间努力使用最后的清洁产品。

    越来越多的科学证据,我们被毒素包围,这些毒素部分是对飙升的癌症率负责。查看http://www.greenmedinfo.com.搜索美容产品和家用清洁产品中的毒素。

    如果成本禁止,您可以从包括精油等简单成分中制作自己的。对于皮肤护理,我最喜欢的是Ann Marie Gianni产品。不便宜,但很少需要它持续很长时间。

    在71岁的时候,我的皮肤看起来比以往任何时候都好,尽管有一些皱纹。

  • 当我在成长时,我的母亲总是告诉我,头发染色和指甲油有毒,但我确实经历了一个叛逆的阶段......当我十三岁的时候,我买了一些闪闪发光的指甲油和闪闪发光的胶发凝胶店铺。我最好的朋友和我画了我们的指甲,穿着粉红色的T恤,然后把头发扔回了闪闪发光的芭蕾舞包,我们用闪闪发光,弹性蝴蝶夹子固定。我们是多么无辜的反叛者!

    These days, I typically go makeup free, but on special occasions I will wear Ecco Bella flowercolor blush (my mom always used that brand) and Milani color statement lipstick (which I found out about through EWG—we’re so lucky to have such an excellent free resource).

    与您的经历相反,在8年内,我的皮肤非常干燥,易患我无糖。现在我一直在吃10岁以下的饮食一部分的糖(每天1/2杯或更多的公平贸易雪茄糖),我的皮肤清晰,发光柔软!

    无论如何,完全同意你关于误导营销术语,我很高兴您提供有关这一点的信息,促进自然美景。

  • 总是喜欢你的干净美容帖子!我可能错过了它,但任何除臭建议?

  • 我建议应用程序宇宙可以在哪里扫描条形码并获取产品包含的所有内容的列表。您可以在避免或使用就绪的内容上进行自己的列表。我不知道产品数据库是多么大的产品,但应该在欧洲销售的许多品牌工作。

  • 感谢应用推荐!我注意到上面没有我最喜欢的牌子…Andalou Naturals。你用过他们的产品吗?EWG给他们1-4分。尽管我注意到一些EWG的评级也应该被研究。我喜欢他们指出某些过敏原,但如果你对某些天然成分不过敏,我不确定他们如何衡量过敏原是否值得3和4。你觉得这个应用比EWG更有效的产品评级方式吗?或者你会同时使用它们提供的不同评级风格吗?

  • Now you mention that the EU has a ban on more ingredients than U.S. Just so there is no doubt (because I’ve seen other Americans unfortunately believe that) even if you see a product sold in the EU, it does not mean that it is the same product in U.S. There is typically a difference in the ingredient list.

    在丹麦中最好的已知示例(当我们谈论在美国的美容中讨论要购买的内容)是,在美国的不洁净皮肤的许多产品含有苯甲酰基过氧化苯甲酰,只能在欧盟购买OCT,作为药物或处方。但还有许多产品包含在欧洲产品中找不到的“坏”成分。

  • 很棒的帖子,也是一个非常严肃的问题。

    在丹麦(欧盟成员国),我们有一个非政府消费者委员会,叫做Tænk(意思是“思考”)。除此之外,他们主要关注美容/个人/家居产品的化学成分。Tænk开发了一款应用程序,可以扫描给定产品的条形码,然后立即得知产品是否含有任何有害成分(已证实或可疑)。
    如果扫描未在其数据库中列出的产品,则可以要求他们为您测试它。这是一个很棒的应用程序,它使每个人都可以像想要的那样清洁。

  • 谢谢Elsie,你的铰接帖子让我在考虑更多关于我可以将清洁美丽纳入我的日常治疗方案的方法。认为脏应用是惊人的,并让我想起你在伦理时尚空间中使用类似目的的应用程序。你调查干净美女的旅程发生在我探索了快速时尚的令人不安的现实,就像你说,一旦你知道真正发生的事情,很难回去!在我的女儿出生于2016年后,这尤其如此;我只是无法证明购买她的衣服,这些衣服在不安全的条件下少于生活工资。如果这是一个兴趣的话题,我毫不怀疑您的公众反思和关于如何对快速时尚拒绝的人的思考和个人建议会产生巨大的影响。现在有这么多的精彩工具和资源,这是一个令人兴奋的运动,成为一部分!

  • 我爱死这些帖子了!两年前,我开始了我的干净美丽之旅,没有回头!我这周刚给你做了面油,太棒了。我自己做除臭剂,还买了一些原料(你不需要多少)来做眼影和粉底。
    多年来,我一直以为自己的皮肤是干性的,会使用“敏感型”洁面乳和“Simple”品牌的洁面乳,我以为成分比较温和,但我的脸总是会晒伤,尤其是用了洁面乳之后。在看了一部关于你们产品中真正成分的纪录片后,我有了一个重要的时刻,我吓坏了,然后开始调查……我真的被我多年来在自己脸上和身体上涂抹的东西震惊了。我一直在尝试和犯错,是的,这也是一种爱好,一种激情,我和我生命中的每个人分享。我的皮肤从未如此健康、柔软和有光泽。当涉及到健康和健康时,我们必须自己做出决定,并开始教育自己这些高度营销的、充满化学成分的产品中到底有什么。谢谢你,Elsie和我期待未来的帖子和食谱雷竞技技

  • 非常感谢你,elsie!

    它非常好,也很有信息。几年前,我不得不替换我的所有美容物品和家庭物品以获得健康原因,并在哈哈举行了一场崩溃课程。

    我只想重申你所说的“香味”或“香精”成分在任何产品上市…美国是唯一的国家之一,没有泄露的成分被认为是“香味”产品作为公司的具体公式属于公司机密或商业机密。这意味着公司(甚至是绿色公司!!)可以在里面放任何他们想要的东西,同时仍然贴上“清洁”、“有机”等标签。如果你想要一个真正清洁的家庭和环境(谁不想呢,因为这些化学物质和成分会给很多人带来各种各样的健康问题,无论是立即的还是长期的!),最好避免使用所有在成分中添加香味或香水的产品,或者确保产品的唯一香味来自(实际的)精油、鲜花、草药、植物等。

    我知道这听起来令人生畏,但这是可能的!我家里有一大堆我一直在用的没有添加化学香料的美容产品,哈哈。事实上,有太多了,它们从我的抽屉里溢出来了。

    Just my two cents… Happy cleaning, everyone!

  • 喜欢这篇文章!我完全同意我们必须把我们的健康放在我们自己的手中。我们有时不能相信市场营销,甚至医生!我已经在护肤品行业工作了几十年,最后得出的结论是,做自己的皮肤护理是最安全的方法来控制我的美容常规。事实证明,DIY护肤是一个很有趣的爱好,而且我看到了很好的效果!请继续与我们分享关于如何做出更明智的决定的所有产品,包括我们用来清洁房屋的产品和清洁剂——它们每天都在增加,真的会损害我们的健康!你改变了一切!!拥抱!

  • 在我关心清洁产品之前,我完全在高中弥补了化妆。现在我有一个喜欢漂亮的事物的女儿,我做了更多的努力,看起来很好,而不是某人在涅ana视频中。我关心自然和“干净”的产品,但我知道的常规化妆是有毒的。

    谢谢你对我们做了很多步法!作为一个消费者,我相信别人的建议,同时做自己的研究,因为一个人的工作可能不适合我。当你说你的美容护理标签时,这篇文章就像你一样检查你的食物标签!

  • 嗨,我不知道关于皮肤清洁的书,我会检查一下。我确实使用了认为脏应用程序。我从我用来使用的几乎所有有毒产品过渡。只有12年前,当我使用烘干机床单停止或使用某些肥皂和洗发水时,我的朋友们以为我很疯狂,特别是在我的孩子身上。值得庆幸的是,这一词正在揭示我们曾经认为安全的许多产品含有毒素我们会更好地避免特别是在我们的孩子身上。我很高兴你有助于教育其他人。我们不必在一天内彻底变化,但我们所做的每一件小事都会增加,并将有助于我们的长期健康。

这个网站使用Akismet来减少垃圾邮件。了解如何处理评论数据