我是一个新妈妈最大的错误

我花了很长时间想知道作为一个新妈妈,我最大的错误是什么。我犯过很多错误,但我不是那种会纠结于错误的人。我更倾向于“改变路线,不再想它”的类型,这在作为一个新妈妈时总的来说很有用。能够迅速纠正错误并继续前进是非常有用的,因为你要完成的计划和策略太多了,它们需要不断地重新评估。

我不认为我挣扎着妈妈内疚,至少不是我听到别人的方式描述它。

但是,当我真的缩小并思考消极,内疚,羞耻和压力来自于我的生活中,我意识到我有一个我需要的故事并想告诉。

我在我的第一年成为妈妈的最大错误的最大错误是期望自己成为我(或者我过去的谁),加上了一个惊人的妈妈。我没有腾出空间让一些东西走。换句话说,我以为我可以做到这一切。随时我意识到我没有达到那些不可能的标准,我感到压力或羞耻。

在后威尔,我可以看到一切都有一个赛季,但它不可能立刻成为所有这些东西。你有没有听过报价,“没有人会立刻拥有它?”如此准确地描述了我生命中这个季节的斗争。

在我成为妈妈的第一年,我认为我是一个伟大的妈妈,这是一个巨大的胜利,我很感激能够诚实地觉得自己在如此可怕的事情上做得很好。

但我也是为了不是我最健康的自我,压力而言,更加社会的杂乱无章(即使我直接不想成为社交,我仍然让自己不断地对它感到难过)。我觉得我在业务中拥有一个更好的岁月,即使我创造了一个时间表,我可以在我需要和想要的时候提前起飞(我开始工作比我习惯了一小时,我差不多总是通过午餐来弥补),我仍然感到巨大的内疚随时随地离开工作。

我正经历着我自己版本的“妈妈内疚感”,因为我不能完成所有的事情,即使一天中的时间、精力甚至是专注于这些事情的愿望都不在那里。

我花了一年多的时间来实现它并开始做一些事情。

一旦我意识到我生活的重量,我就可以简单地放手,我开始踏上措施放手。当我的朋友们邀请我欢乐时光或周末午餐时,我练习更诚实。如果我刚向他们解释它,我意识到我的朋友非常接受我的有限的时间表,而不是一遍又一遍地休息。

我在电子邮件中更诚实地工作。我得到了很多请求,完全在我为企业所做的范围之外进行合作。在我生命中的本赛季中,只有这样的项目,就像这样的人,就像我开始更诚实的那样,我意识到大多数人都理解并支持我说不的原因。

就健康而言,我确实做了一些我真的想做的改变。但我也放弃了很多自己给自己的压力。这是改变我的目标(基本上是降低我的标准)和更加坚持的组合,帮助我达到一个我对自己的健康感到满意的地方。最重要的是,我知道我在努力,我没有什么好羞愧的。

对我来说的一个巨大的清晰时刻意识到我的晚上(新星在床上)是我丈夫最近几周的唯一一个。一旦我意识到,我对保护它们并不那么糟糕。他们是我们的特殊时间。

我对周末的方式感到相同。周末是我们的家庭时间,我们三个人进去,做有趣的事情或留在家里 - 无论我们的心情。现在是我们花费大量优质的时间,只是我们三个。所以,如果有人在周末邀请我参加派对或活动(在我的家人不被邀请的地方),我可能不会去,我现在意识到我不需要对此感到难过。它只是不适用于我现在的日程表,这个生命季节不会永远持续下去。这只是一个季节!

进入我们的第二次采用,我觉得准备更积极主动。我已经开始说“没有”,因为我知道我需要保护我在新宝贝几个月内的那些小的灵活性。当我在这次开始感到随意内疚的感情时,我准备更合理。我还准备好在那些艰难的时刻给自己一个PEP谈话。

这次最大的变化是我看到更清楚的是本赛季很短,并且它不是永久性的。我觉得我错过了,或者没有做的内疚,我会很快再次做。但是,这些暂时的牺牲是我的理智,因为我的婚姻和我们的孩子所必需的。

我觉得真的很决定是一个无罪的妈妈。祝所有妈妈都能放弃让他们称重的内疚。让我们继续传播这条消息并鼓励新妈妈,他们不能,也不需要成为他们的个人最好的一切,一切都是如此。有些事情可以稍后节省,有些事情可以永远放弃。成为妈妈是努力的工作。所以让我们鼓励对方放弃一些体重,压力和内疚,为自我照顾腾出空间,无论你在你的季节都是如此。

学分//作者:elsie larson。摄影:Elsie Larson。照片编辑了一个颜色的故事桌面
注:这篇文章是预先安排好的。我现在正在和玛丽戈尔德(!!!!!!!)宝宝休产假,所以如果我没有回复你的评论,别担心,我们团队的其他人会回复的。我很感激能有机会花一点时间和我们的新宝宝亲近。但我在草稿里留了一堆帖子让你们在我不在的时候欣赏。彼岸见!xx
  • “他们不能也不需要同时在每件事上都做到最好。”

    这句话让我想起了我的大部分圣经,箴言31女人。人们经常谈论她作为完美,或无法获得的标准,这不是真的......这就是你所说的:你可以成为你个人的最佳,只是并非一会儿。我们必须为每个生命季节设定目标和优先事项,并拥抱我们今天的地方。

    谢谢你的分享!作为一个有时挣扎有类似的内疚感的妈妈,我很欣赏这种鼓励。

  • elsie,你是一个如此强壮而神奇的女人。你分享你内心斗争的事实是超级勇敢的!不是每个人都感觉自己可以打开我们所有人的内心内疚!我不是妈妈,但与内心内疚斗争没有完成,而不是社会等等。

    由Rachel Macy Stafford的rachel Macy Stafford是什么帮助我的书“今天唯一的爱”。本书包含简短的1-2页面提交了灵感和课程的故事 - 主要是在目前,让你感觉像你必须做一切,并充满感激之情!

    阅读这篇文章 - 我想你可以享受它!这是下面的亚马逊链接!

    https://www.amazon.com/only-love-today-reminders-breathe/dp/0310349494/ref=tmm_pap_swatch_0?_encoding=utf8&qid=&sr=.

    我知道你在产假,但我希望这可以以某种方式达到你。

    <3

  • 我喜欢这个。谢谢你如此诚实和开放!我还没有孩子,但我会有一天,这是一个很好的建议。也只是伟大的生活建议一般♥享受你的产假

  • 所以,我有三个孩子,12岁,10岁和7岁,我对此有一点不同的观点。我想你写了关于你所经历的东西,因为新妈妈绝对是正确的。这是你生活中的巨大变化,你必须做出改变。你改变自己!之前对你最重要的事情可能并不是重要的,因为你的孩子先来了。

    但这并不是一个临时的季节。是的,婴儿和蹒跚学步的孩子是一个暂时的季节,但养育孩子不是,同样的问题,你所说的平衡工作,朋友,自己的时间,与你的丈夫的时间和抚养家庭,这些问题将继续成为问题,在你的孩子和你在一起的时间。事实上,我认为随着年龄的增长,保持平衡变得越来越困难!现在你的孩子们跟着你做任何你想做的事情,活动都是由你计划的。等到你有多种运动、舞蹈或音乐课程,你不得不提前下班,再加上玩伴、过夜、练习、学校活动,我现在的生活绝对比孩子们5岁以下的时候要忙。

    有了孩子以后,你的生活就不一样了,你优先考虑的事情可能也不一样了。我确实记得这种改变有多难,而且需要一些时间才能完全理解这就是你现在的生活。它是不同的,但也是美妙的。但你不能回到以前的样子——你不能。总之,是的,我百分百同意放下任何母亲罪恶感。你只要尽力去做,就足够了。

    • 作为一个年轻的成年孩子的妈妈,我非常同意克里斯汀。青少年年的速度远远忙,更疲惫,满满于5岁以下。我很幸运,因为我妈妈警告我,并鼓励我思考育儿和优先事项的长期。

      是的,育儿的每个阶段都有独特的快乐和困难,但采取“长路”方法实际上减少了压力和内疚。有些朋友总是“期待”自己的孩子达到一个“轻松的年龄”,但面对根本没有这样的事情这一事实时却困难得多。养育子女,在所有美好的方面……是永恒的。在抚养孩子的每一个季节里,我都怀念一些事情。祝贺你,你的未来充满快乐!

    • 我100%同意。我的孩子现在是7和10,我终于了解到改变不暂时。它确实改变了他们的年龄变化,但它总是与之前的不同,我总是努力找到平衡。

  • 非常感谢你分享这个!自从成为一个新妈妈以来,我一直在努力解决类似的问题。我仍然希望成为最好的员工,最具创造力,最重要的社交版本,这些事情就是不可能成为一个新的妈妈。这对我来说仍然是一个导航,但是放手对我来说也是如此宝贵。

  • 这次真是万分感谢!!我认为这真的很难和勇敢于有公共在线业务的人像自己那么开放,我真的很感激!你描述的感受我的儿子生命的前3年或4年很强烈。我觉得压力(内外和外部)成为一切(一个全职工作的妈妈,12小时,做了留在家里父母的所有“额外的”有趣活动,并将我们的房子清洁与以前相同的标准)。我丈夫留在家里爸爸(一个伟大的人,真正支持!),而我很激动他和我们的儿子一起住在家,我也厌恶了一些嫉妒,他有更多的时间与我们的年轻儿子有更多的时间。这一切都积累了很多压力,内疚,对自己带来巨大的压力,是“完美的”只是不可能的!我意识到,当我周末和我的儿子和我的儿子有优质时光,我仍然没有真正呈现,因为我不断考虑所有的“待办事项”。我的儿子现在是90多年来,我已经学会了放弃了一些这些感受和内疚,让牺牲(比如有时是一个混乱的房子)所以我可以花时间在周末有优质的家庭时间。现在他年纪大了,我们做了很多家庭清洁,这有助于很多,因为我们仍在共度时光。而且我也开始向自己和真正帮助的朋友找到时刻。 I certainly don’t have it all figured out and I do still feel guilt on occasion, but not nearly as much as I used to. Thank you for sharing your journey with this, I am sure many of us relate so much, I know I do!

  • 我想让你知道,我非常喜欢你写的产假论文!你写了你是如何集思广益和批量写作的,我认为这个过程对你来说很顺利。他们是一个有趣的休息,从diy和帖子引诱我买东西,它让我想起老学校的博客。谢谢你让我的饲料令人愉快!

  • 亲爱的,你要犯了很多错误,但到底,你将成为一个伟大的妈妈,你爱他们。我的孩子们已经长大了,但他们爱我,所以我全心全意地知道,他们无所谓,他们爱我。我沿途失去了一个,他是我更加内疚的人,但他的最后一句话是我爱你妈妈。放松,你做得很好,实际上很好。

  • 这是一个有趣的帖子和讨论。艾丽,我也很欣赏你的诚实。谢谢你。

    我认为经验是一个还没有提到的关键词。我的两个孩子分别是4岁和2岁,在过去的两年里,我们的社交活动越来越少。现在我们在育儿方面有了更多的经验(孩子们也睡得更好了),我们开始制定更多的计划。在这方面,我认为过去两年是一个赛季。这不是简单或不那么忙碌,这是经验。

    也就是说,我非常欣赏经验丰富的妈妈们砍在并提醒育儿永远。当幼儿/学龄前阶段通过时,我希望事情变得更加容易。这部分是BC我想我会对学龄儿童如此舒服,但部分原因是我只是希望它会更容易(笑话!)。谢谢你的智慧。似乎我也可以从心理班次中受益。

    • 生活更容易他们得到的,你是对的。It’s easier because you have more experience, and because few things are more challenging than children under age 5. School age kids in my experience are wonderful and really, we just have so much fun. It’s just not less busy, and I think in some ways I have less time for myself than I ever have. We are so wrapped up in their lives and activities, and the fun things we do as a family. That alone time I used to take for granted and crave is rare. But I’m enjoying being with them. My oldest is about to turn 13 and I can see him starting to pull away from the family and hang out more with his friends now, and although I know it’s totally normal it’s very bittersweet. However…it does mean that at some point all of my kids will be there and then I’ll probably have some alone time again! Parenting is an adventure.

  • 多么甜蜜的帖子。你真是个了不起的人,母亲。我不是一个妈妈,但我不认为有什么是完美的妈妈。你是一个“完美的妈妈”,因为你尽了自己最大的努力!

    -凯特
    https://daysofkate.com/

  • 在我30岁的时候,我和一个幼儿儿子和我在一起。这刚刚和我一起共鸣。渴望成为我在成为母亲之前的同一个人,而且还是一个新的版本是一个超级巨星妈妈,我认为,是自然的。我也不得不挑选并选择我的优先事项保持理智。在过去的几年之后,我也有同样的外卖 - 这都是暂时的。每个阶段,好的或坏,最终都进入一个新的一个,所以我只是想享受这个。

  • 作为一个很快成为2岁的妈妈,我最近有类似的启示。在母亲之前,我以为我可以成为一个妈妈,仍然尽一切努力,以及以前的事情,而问题的真相是有限的,你只能适应这么多!学习优先考虑并说不,并没有做到这一切都是挑战和救济。谢谢你分享和祝你好运,因为你扩展你的家人!

  • 这篇文章与我共鸣!我拥有自己的事业,从家里工作,婴儿双胞胎。感谢您分享此反思!

本网站使用AkisMet减少垃圾邮件。了解如何处理评论数据