第20集:我们的干净护肤+美容美容雷竞技进不去

你好,你好!周一快乐!这周,我们要从日常的家居用品中休息一下,来谈谈清洁护肤和美容。很多人都要求看这一集。这是一个通配符,但我们非常关心的主题!我希望这对你们有所帮助,或者至少是一次有趣的聆听。

你可以在博客上或网上观看这期节目iTunes.Spotify.谷歌游戏TuneIn口袋演员,钉箱机。你可以找到播客帖子存档这里

显示说明:
好的,让我第一次说...艾玛的狗在整个这一集中吠叫,我们很抱歉,哈哈 - 但老实说,那是生活,对吧?

皮肤清洁书
这是我们干净的美丽圣经。如果你发现干净的美女令人困惑,我们强烈推荐这本书。学习干净的护肤/美容就可以这么压倒地。您如何知道哪些品牌/产品真正清洁,这只是营销(又名撒谎!)。本书真的有助于获得清洁产品转换的开始的知识。

干净的美是真实的。我不会花时间捍卫今天的方式或为什么,相反,如果您想了解更多信息,我就会读这本书。

认为肮脏的应用
当我刚开始转型的时候,这对提高整体品牌知名度非常有帮助。你可以查一下品牌和产品,看看他们的分数(从1到10,10是“最差”)。有很多品牌宣传自己是干净的,但实际上和其他传统品牌一样差,甚至更差。也有一些品牌和产品出奇地干净。最后,是我最喜欢的,你可以全面信任的品牌。雷竞技进不去这些是我喜欢的品牌。

一个提示!你可以进入这个应用程序,搜索“洗衣皂”、“粉底”或“洗发水”,比较流行的品牌,看看哪些是干净的新品牌。

Elsie的晨间用品:
用水冲洗
- - - - - -金缕梅爽肤水(玫瑰)
- - - - - -适应剂舒缓+水合物活性雾
- - - - - -超级普通防晒霜
- - - - - -Face Hero面部油
- - - - - -乳香精油

Emma的晨间日常用品:
- - - - - -Burt的蜜蜂清洁油果汁美绿苹果洁面啫喱
- - - - - -一个爱皮肤露水
- - - - - -COOLA矿物底漆+防晒系数
- - - - - -清凉头皮和头发喷雾+防晒系数

Elsie的夜间日常用品:
- 用油基洁面乳干净(Leahlani.闻起来好香,但任何油都可以)
-用一个水性清洁剂
- - - - - -碳粉(使用棉垫或只是你的手,把它压入你的脸上)
- - - - - -Face Hero面部油只要一滴乳香
-眼霜Biossance博斯蒂亚
-Face血清(草食动物棱镜很好,我喜欢免洗面具,比如夏日星期五时差面具
- - - - - -咬美丽龙舌兰嘴唇面膜
面具(ESW美容果汁面具Leahlani美人鱼面具

艾玛的夜间日常用品:
- - - - - -SheaMoisture脸油只要一滴乳香麦卢卡
- - - - - -维生素E油
- - - - - -膨润土用ACV或者水(小心你的水槽-哈哈)

我刚注意到艾玛说Lay-Lani,我说李 - 乌赫尼......哪个是对的?谁知道??

Elsie的化妆:
髂骨(爱一切,但是这荧光笔这些多棒是我的最爱)
- - - - - -无法无天的眼影调色板
- - - - - -咬美唇蜡笔让你的嘴唇看起来更大,我画了很多唇线。
简Iredale底漆+基金会
-RMS美丽遮盖物

面部护理:
-BBL(照片面部)-光疗法治疗太阳黑子。
-microneedling(胶原蛋白鼓励)
-微针加PRP和PRP注射
皮肤制药在纳什维尔(亚特兰大很快)

- - - - - -GOOP LAB.是在Netflix上播出的,艾玛提到的关于皮肤的主要剧集是第4集“健康跨度计划”。
看在上帝的份上,请投票。
我们爱你们,Elsie + Emma
第20集

elsie:你正在听一个美丽的混乱播客。CSGO雷电竞If you follow our blog, you might already know that we are totally obsessed with clean beauty products as two women in our thirties, we thought it’d be fun to share our skin care routines with you as well as how we transitioned from conventional to clean products. And at the end of the episode, we’re each sharing something that’s, you know, relatable. If you would have told me that I would be happier with my skin at thirty five than twenty five, I would have thought that was wrong. But I think that there is kind of, yeah your 30s, I mean, at least for me, it’s been my best skin time. So I think that a lot of people think when you’re 30, I mean, I don’t know when you’re younger, like in high school, you think like 30 is like, old.

艾玛:是的。

埃尔西:慢一点。是的。有一个中间区域,你只有住在里面才会知道,好吧,这其实没那么糟糕。

埃玛:噢,是的。大概有一种心态的年轻人比较好。你知道,年轻没什么不好的。但我也认为,我不知道到目前为止,30岁的皮肤对我来说是最好的,除了我还是婴儿的时候,但是……

Elsie:(笑)哦,我的天哪。是的。我5岁时的皮肤真的容光焕发。

埃玛:非常好,如果我能回到过去的话(笑)。婴儿的皮肤。我的皮肤不怎么长痘,但我的皮肤非常干燥。这可能是我的首要任务。我的皮肤很干。中西部的冬天比夏天要糟糕得多。好像我到处都会有油斑似的。但我的皮肤很干燥,有鳞片,你的化妆品不会轻易穿过它,因为……

埃莉莉:你每天都用碳粉吗?

艾玛:等待。什么?

埃莉莉:你每天都用碳粉吗?

艾玛:不,不是每天。只是有时候。

Elsie:你需要像早晚一样使用碳粉。它会有所帮助。

埃玛:喜欢去角质?你的化妆水用什么?

埃尔西:我用的是塞耶斯牌的玫瑰色化妆水。这感觉很好。现在我每天都这样做,我根本不能跳过它。

艾玛:所以你每天早晚都做?

埃尔希:是的。

艾玛:好的。我今年34岁,皮肤白皙,肤色略带红色。所以当我不化妆的时候,我觉得我的皮肤看起来有点粉红色。不是很糟糕,就像那样,这些是我皮肤的暗色。我的皮肤可能是油性的,但大部分是干性的,尤其是在冬天。我想解决的第一件事是,我不知道,我觉得那有点困扰我的皮肤,如果我诚实的话,我有。我想你应该把它读成melasma?

埃尔希:是的。

艾玛:你认为这是对的吗?如果你不知道是什么,你可以谷歌它。就像,我有一种黑暗的地区,当我没有任何化妆时,我的皮肤上的黑暗斑块,当我有化妆时,我不想真的可以真正看到它。它很漂亮。喜欢,我绝对有几天我不穿任何化妆,我出去和世界,它不像是一个很大的交易,不喜欢阻止我感到自信,只是我的裸体皮肤。但我确实注意到了,我不喜欢它。它也让我感到努力,它应该是一种荷尔蒙,就像有时它被称为怀孕面具,虽然我从未怀孕过。它与激素有关。但我也注意到夏天变得更糟。所以我认为它也与太阳有关。 And, you know, I do wear sunscreen and we’ll probably talk about that in our everyday routines. But I don’t know. That’s just like one thing that I would love to learn more about, how to minimize the effects of that or potentially reverse it. If that was possible, it’s not like a big deal, though, but it’s just like that’s probably the number one thing about my skin that makes me feel a little bit self-conscious.

埃尔西:我今年37岁,所以我有一个非常有宗教色彩的护肤程序,我很喜欢。我只是喜欢每天早晚这么做的感觉。虽然是在晚上,但是在早上,就像两件事。当我给你念我的约会清单时,你会说"好吧,这太蠢了"但这让我很开心。这就像一种仪式,你知道,在这一点上。

艾玛:是的。哦,这绝对是自我照顾。

埃尔希:嗯嗯。

艾玛:就像给自己一点时间一样。我说,你想要多少产品就有多少。

埃尔希:(笑)。我的意思是,这比你拥有的许多爱好或习惯更健康。正确的。所以总的来说,我对自己的皮肤很满意。我觉得这对我的年龄有好处。我会好好照顾它的。我肯定有一些皱纹,一些太阳黑子,一些很小的东西,有些让我烦恼,有些不让我烦恼。但总的来说,我想,好吧,这很好。这是很好的。我一周要化三次妆。 I’m kind of all or nothing like I’m like all the way makeup-ed or I’m like, not getting on Instagram stories.

埃玛:我就是这样。就像我的全程化妆真的没有那么多。这很有趣,因为我不知道。我的护肤品比我的化妆品还多,我对这些护肤品很有信仰。我想让你谈谈你是如何进入自然美以及自然皮肤护理领域的,因为你是我进入这一领域的真正原因。所以我觉得你最初的故事更重要,因为我的故事基本上是,哦,是的,我姐姐让我写的,我就说,好吧。这就是我所有的了。

埃尔希:完全。首先,在我开始之前,我想说这是一个自由判断的区域。我们三、四年前才知道干净的美。我知道有些人认为干净的美是一种垃圾。如果你是那些还在听这集的人之一,我的意思是,你已经深入其中了。听着好玩,看看你有什么想法。我将提供一些资源,你们可以进一步研究。不要相信我们的话。我们显然不是专家。我们只是把它当成一种爱好来娱乐的人。 I started my transition, it was a little after we moved to Nashville because for most of my life, I actually thought I was buying clean, cleaner products or products that are better for you. Because I would always pick the products when I was growing up, I usually would buy my makeup at like Walmart or Target and I would always pick like Neutrogena or like a brand like that because I thought it was better for me. So my story is that when my friend came over for a dinner party who was very, extremely into natural beauty and like not shy about talking about it a lot. She told me all this stuff and all…I felt very confused, a little bit angry, a little bit defensive and really betrayed by the products that I had been buying all those years. Because, you know, I was like I spent like extra money to buy Clinique skin care because I thought it was so much better for me. And it’s not at all. So I felt very angry.So a few things that really helped me get educated, because when you’re kind of in that first step, if if you’re someone like me, where all the sudden you’re just like, oh, my gosh, I have to throw everything in the garbage and start over, these two things will help you a lot. The first one is the book Skin Cleanse. And we have talked about it on this podcast before. It really is like my clean beauty Bible. It’s a great, great book. Very educational, not preachy, not telling you you have to buy any certain kind of products, just giving you an overview about why clean beauty matters, why it’s real, the science behind it, all of that. And then second thing was the Think Dirty app, which is a great app. I actually don’t use it much anymore. Now that I’ve switched I just don’t need it as much anymore, but for a few years I would use it constantly. And what the…the most thing I got out of it was general brand awareness. So download the app and then you, it has a search function. You can also scan specific products like if you’re in a store. It gives them a score from 1 to 10, 1 being very clean, 10 being very dirty. And I will tell you before you begin, most of the beauty products and the cleaning products also are on this app. Most of the things that you will see at a store like Target or Walmart or Walgreens or whatever are going to be like a 7, 8, 9, 10. And it is very shocking. And it will make you feel really sad because even kids stuff like baby oil is really, really bad on the spectrum. One thing that I loved about it is that there are also a lot of products that are not that bad, that are conventional products. So you kind of over time will get a feel for, OK. This is something I’m never going to buy again, a brand I don’t trust at all. And they’re just off my list for life. And then there’s some brands that are conventional brands, but they’re just naturally cleaner. And you learn that you can trust them. And then there are all these many, many brands in the clean beauty specific space. And even when you get into that space, there are still products that, depending on your point of view, you might think are like, from my point of view, there are still products that are labeled clean beauty that aren’t clean at all because I don’t consider something that has synthetic fragrance in it clean. But some brands will still label themselves that way.

艾玛:我确实像持续的过程一样查看它。

埃尔希:是的。

艾玛:所以,它只是让你的生活更好,你的皮肤上使用产品或东西你要稍微摄取,如唇产品,将会有更少的化学物质,你不想在你的皮肤或身体或身体的内部。

埃尔希:是的。

埃玛:这不是你知道的,我不知道。我觉得当人们开始谈论这个的时候,很快就会产生恐惧。对我来说,这是一个真正的倒胃口,因为如果我觉得有人试图恐吓我,让我做什么,我马上会想,哦,这是一个邪教,我必须离开这里。(笑)就像,这有点像我的心态。

埃莉莉:我完全同意。所以这真的是判断自由。只是让你们知道我们不是纯粹主义者,我们并不完美。我仍然使用传统的洗发水。我尝试过的可能10种不同的干净,我只是不喜欢任何一个。我刚刚开始再次使用常规,我甚至都没有尝试......最终产品会吹嘘,它会吹走我,我会告诉你所有这些问题。但是现在,它没有。我仍然使用传统的眼线笔,并在我真正佩戴化妆的日子里,我仍然使用传统的基础。所以我也不完美。没关系。

艾玛:是的。我认为这就像吃有机食品或者任何时候你试图改变你的生活,你不一定能百分之百地做到。这很好,但不是重点。重点是继续教育自己,弄清楚你关心什么,对你自己和你的家人来说什么是重要的。你知道,就像,不要太担心。

埃尔希:是的。

艾玛:让我们谈谈我们的早晨和晚间护肤套路。如果我们想谈论一点点化妆,很酷。我们开始做吧。

elsie:好的。

艾玛:告诉我们你的早晨,因为你已经说过这很简单。所以让我们听到它。让我们听到简单的早上例程。

埃尔西:(笑)所以我早上醒来就用水洗脸。我直接把它泼在脸上,用毛巾擦干净。然后我把爽肤水抹在脸上,往脸上喷爽肤水或玫瑰水,因为我非常喜欢喷剂。我每次写博客,都会有四种不同的喷剂。我喜欢喷我的脸很多。至于防晒霜,我喜欢SuperGoop。看不见的防晒霜是最容易涂的防晒霜它非常非常光滑。如果我有心情的话,我会试试,涂点油,就是普通的面部油。我现在最喜欢的是GoTo这个品牌,我会在里面加入一滴乳香精油,我想乳香精油是一种后天的味道或者后天的气味。要么喜欢,要么讨厌。 Yeah, like I. But now that I I’m used to it. I really like it. And it makes me feel very good. It’s a big part of my night routine as well.

艾玛:是的。我的早晨常规实际上很相似。我只是洗脸,我用各种清洁剂。我觉得现在我有一个Burt的蜜蜂,也像我用过的酒吧那样是果汁美。这就像一个苹果酒吧。所以我会这样做。有时候我会喜欢把温水放在毛巾上,如果我觉得我之前的夜晚真的很好,我会真的很好地冲洗我的脸。我甚至可能不需要清洁它。我一直在使用一个爱皮肤露,作为我早晨的保湿霜。我真的很喜欢它,因为它非常轻,所以它真的很喜欢,它就像玛莎那葵-y一样,就像进入你的皮肤一样,当我的登机保湿霜坐在我的皮肤上时,我会在晚上这样做。 But I don’t want it to sit on my skin because if I’m if I do put makeup on that day, I feel like it’s kind of like mixing weird, if it’s just like sitting on my skin. So anyway, I love that One Love Skin Dew. And then, yeah, I usually do, even if I’m not wearing makeup, I do some kind of sunscreen, some kind of SPF. And I do love SuperGoop. I kind of go back and forth. I like SuperGoup. I also do a lot of the COOLA. I like their primer, which is meant to go under makeup. Sometimes I just wear only that even if I’m not going to wear makeup just so I can get the sunscreen.

艾尔西:我也喜欢酷酷。他们有这种头皮喷雾剂,你可以喷在你的头发上,如果你的头发是金黄色的,或者我们的孩子的头皮是金黄色的。是啊,我每天早上给他们喷这个让我感觉好多了。你想听听晚上的表演吗?

艾玛:是的,让我们谈谈夜间惯例。

elsie:好的。

艾玛:显然你的是非常广泛的。让我们听到这个广泛的常规......

埃莉莉:所以我喜欢双重清洁。如果你从未尝试过双重清洁,请让我只是快速解释它。基本上,你把你的脸上的油状物覆盖着你的化妆,然后用热毛巾洗净,然后用水下的洁面乳清洗干净。还有一些事情。它是您生命中最魔法的脸部清洁局面。你不必有一个特殊的油。它可能几乎是任何石油。所以,如果你坐在围绕或就像普通的jojoba油一样好,那就太好了。那样的东西。

埃玛:实际上我在用。我刚在厨房里用了一罐只有一半用过的有机椰子油……

埃莉莉:那就工作了。那会这样做。

艾玛:......我只是在顶层上刮掉了顶层,以防有这样的东西,你知道,一个勺子,食物,刮掉(笑)。现在我用它。现在它在我的浴室里,我只是在我做双重清洁时使用它。对我来说,双重清洁是我佩戴化妆的日子,因为我只是知道我的脸上有很多东西,你知道,我所有的基础,我所有的东西。所以我只想看到它随着我俯冲脸上的油而环绕着油。我可以看到我的化妆有点融化。所以我觉得,好的,它已经走出来,现在它会脱掉我的毛巾。

埃尔希:它的神奇。如果你觉得自己是带着妆睡觉的,试试这个,因为它会把你所有的妆都洗掉。做完双重清洁后,我再用爽肤水,我们之前说过的。

埃玛:我能问一下墨粉吗?你是怎么使用墨粉的?你会喷在脸上吗?

埃尔西:我只是把它放在一个小垫子上。但是,他们也有喷雾剂。

艾玛:我打扰你了。对不起。请继续。所以你做墨粉。

埃尔希:是的。然后好的。之后我继续像我的石油。而且你知道,我喜欢那里的小乳香。我不挑剔我的脸上油。我基本上使用每个品牌。所有的样本。你知道,多年来我们有美容盒。我觉得我的浴室周围有很多小油,他们都很棒。然后我会在眼睛底部露出眼霜,然后在顶部左右。 And then my favorite two are the Boscia one and the Biossance one. They’re both amazing. They’re both great. Highly recommend. And then after that, maybe I will do a serum. So I like the Prism serum. And I also really love leave on masks. So anything that you can leave on all night, like the classic Summer Friday, the blue one that they have, is really nice. Like especially if you’re feeling super dry. And then as far as doing a face mask, I usually do a sheet mask or a Leahlani mask. And, because they’re super hydrating, I don’t do any of the masks like the clay or anything that is drying just because I don’t need that. And I do one of those either one or three times a week. But basically, like before I’m going to take a bath or on the weekend, something like that, you know, just put one on and…magical minds

埃玛:我的和你的很像。所以我晚上洗脸。真的,真的很好。通常是我们说的双重净化。然后我还要涂面油,我有很多不同种类的面油。它们大多来自Oui Fresh美容盒。因为我喜欢,我就从那家公司买。我现在用的是,在这集之前我检查过的是,我一直在用乳木果乳液,这是一种非常简单的载体油,具有保湿作用。我会加入乳香或其他精油,有时我会加入这种麦卢卡。

elsie:嗯。

埃玛:你是这么说的吗?

埃尔希:是的。

艾玛:那也是蜂蜜,对吧?

埃尔希:是的。

艾玛:无论如何,它是必需的油就是我所拥有的。然后我会添加一点,就像一滴维生素E油一样,你知道,希望愈合。我不知道我在做什么。

埃尔西:我用麦卢卡油,基利教我这个技巧。如果我有头皮屑,我会在深层护理中滴一滴麦卢卡油。这真的很有效。

艾玛:是的。哦,我还没听说呢。那很酷。我通常不会有头皮屑,但这真的是一个很好的建议。用过油后或之前,我也用过这个Honest Beauty…你是说视黄醇精华液吗?

埃尔希:是的。

艾玛:视黄醇。看,我不知道如何发音。和是的。所以我一直在使用它。我有点读到这可能有助于褐煤驼,但我真的不知道。如果我认为它实际上有很大的不同,我无法得出结论。但我一直在使用这一段时间,我喜欢这个产品很多。似乎它真的进入了你的皮肤。所以我喜欢那种。我也非常喜欢祝福Leahlani的祝福。 I feel like this is a commercial for Leahlani at this point, but she does have amazing products. So I love that if I have like a spot that like needs a little extra, that’s definitely something I always grab. And sometimes I use that in the morning, if I’m not going to be wearing makeup, that’s like a moisturizer I really like. So that and then let me think what else? Oh, I also, I get really chapped lips, especially in the winter. I think I might sleep with my mouth open or something. I don’t know what my problem is. I drink a ton, a shit ton of water like I drink tea all day.

埃尔西:你喜欢Bite Beauty的龙舌兰吗?还是你不喜欢?我记得你好像不喜欢。

埃玛:我真的很喜欢它的味道。我确实认为这很有效。它很厚。所以…

埃尔西:我太着迷了。

艾玛:我不能戴上睡觉。

埃莉莉:没有?

艾玛:当我在白天在我的电脑工作时,我保留在抽屉里。当天晚上我是一个旁边的睡眠者,我会把它放在一天中。所以我会得到。

埃尔西:哦,太粘了!

艾玛:是的,它太粘了。

埃莉莉:真的......是的。

艾玛:所以我不喜欢那个。我在晚上在晚上使用的唇膏,现在,我真的是对我来说,我一直把它放在上面,为什么我们一直在说话是良好的花卉农场薰衣草薄荷唇膏。它很轻,但仍然非常有效,但它不是超级粘,所以它不是......是的,我在晚上有粘性的问题因为睡在我身边。

埃尔西:我喜欢那黏糊糊的龙舌兰面膜。它是如此不可思议。

艾玛:我白天用它,闻起来好香。其实味道也很好,如果你喜欢,可以在嘴里放一点。味道很好,但太黏了。

埃莉莉:这是我最喜欢的事情。就像这是我的夜证人。不要上床睡觉,直到你的脸看起来像釉面甜甜圈。(笑)

艾玛:同意。是的。特雷就像他说的,你能分辨出这是白天和黑夜。一旦我把所有的化妆品都拿出来,就像一张湿脸。我想,好吧,我想补充水分。(笑)我们已经讨论了一些面具,你提到你不喜欢黏土面具,我完全理解。但我有时会用膨润土面膜,我只用膨润土。你可以买一些松散的黏土粉,然后我将它与水或苹果醋混合。它有点干了,而且会堵塞我浴室的水槽。我会把它戴在口罩上,然后阅读20分钟之类的,然后洗澡,这样我就可以在洗澡时把它洗掉。 I feel like that for some reason is just a lot better method. When I wash off in my bathroom sink, it just like clogs and Trey is like, what’s wrong with the sink? And I’m like, uh oh.

elsie:这是可怕的。

艾玛:是的。是的。然后我也想提到我喜欢这张脸上的面具。这是一种酶去皮。这是来自艾琳的脸。这是她的南瓜酶去皮。我喜欢它。我们像一个非常美丽盒子一样。

埃莉莉:我记得它像南瓜香料一样闻起来。像南瓜饼。

艾玛:是的。闻起来像南瓜派。我爱它。它闻起来令人惊叹。我觉得它就像一个很棒的小面具。所以我想提一下。嗯,我们主要谈论的是皮肤护理,但我想如果我们想要提到任何我们最喜欢的清洁化妆品,这集可能是一个很好的话题。我有几个想说出来,因为我真的很爱它们。我就知道你可能也会。

埃尔西:当然,你先来,姐姐。

艾玛:好的,沃尔特,我会告诉你,我没有那么多,我一遍又一遍地转身。I.我喜欢尝试。而且我肯定仍然觉得我非常了解干净的美丽。所以我喜欢尝试新产品。但这里有一些品牌,我倾向于一遍又一遍地得到同样的东西。所以我有评论。Rejuva矿物腮红,我喜欢它。我也喜欢粉红色的房子有机物,任何东西,但我真的爱着他们的发光棍子。我几乎每天都用它。这是我最喜欢的。

埃尔西:我也喜欢。

埃玛:对,在颧骨或者鼻梁上打点高光。对于很多不同的东西,100%纯净都是很棒的。可能有点贵,但他们的产品真的很棒,而且通常闻起来很香。

埃莉莉:他们真的是有史以来最好的哑光唇膏。

埃玛:我喜欢哑光唇膏。我不知道为什么我觉得它撑得更好。

埃尔希:确实。

艾玛:另外,我也喜欢,谈到唇版产品,一对一唇油。他们有一种有色的润唇油。而我闻到的那种肉桂-y。

埃尔西:我也喜欢。

埃玛:我只是觉得它真的很漂亮。感觉很好很滋润。我喜欢这款唇膏。

埃尔希:好的。好的,这是我的清单。我爱髂骨。他们做的每件事都很棒。他们有很多不同的东西,但他们有液体荧光笔。这是我最喜欢的事情。我用了很多她们的唇部产品。我刚从Lawless买了大眼睛调色板。在丝芙兰。

埃玛:我喜欢大眼睛色系。

埃尔西:我会把它链接到节目笔记里。这是我见过最酷,最漂亮,最干净的美容眼睛调色板。我怎么说都不够好。它有闪光,有哑光,有很棒的颜色。它是美丽的。我喜欢咬美人。我之前说了很多关于龙舌兰唇膜的事。我一直在用这个。我还用了她们的唇线笔。很多时候人们问我有没有打唇针,都是因为我用了他们的唇线。 And I kind of not like overline, but I kind of like outline the outside of my lips. And I don’t do a lot on the inside and it just makes my lips look bigger. Remember one time I showed it on Instagram? Like the process and it really does make them look bigger. Jane Iredale is amazing. I love her primer. Her foundation. If you’re going to get a clean foundation, it’s probably my number one favorite one. And then she has other products as well. And then RMS Beauty, they just have so many different products and they have my favorite concealer. It’s called like uncover up, I think. And just a lot of different things. And it’s available a lot of places. So it, I do think that it’s, it’s a factor if a brand is easy enough to find because, you know, you can’t all…I can’t always buy everything online, but I do buy probably the majority of my makeup online.

艾玛: Since this episode is all about skin care and that kind of thing, I just thought we would maybe share a little bit about any different kinds of facials we’ve tried in the past because I think you’ve tried a few that I haven’t. That I’m kind of interested in. And so if anyone else is in my shoes, they might want to hear about that.

埃莉莉:是的,肯定。皮肤治疗。我的意思是,我也有面部面部。但…

埃玛:我想是的。我的意思是,治疗。

Elsie:治疗也是如此。正确的。

艾玛:嗯嗯。

elsie:好的。你想说你的爱人吗?

艾玛:是的。所以。我没有最喜欢的。我只试过一种方法,那就是去皮,就是用非常小的刀片刮掉你皮肤的表层。这听起来非常戏剧化。虽然没有那么夸张,但确实是为了去角质。我想我已经做过三次了。你可以定期地做。你不应该经常这样做。比如,我认为他们建议每隔六周。 Mm hmm. And so I don’t do it like all the time, but it was something that I had read might help with melasma. So I thought I would try it. I liked it. My skin definitely felt very like renewed afterwards, like very like fresh like a baby. But I didn’t really see any difference with the melasma issue. But like I said, I’ve only done it three times. So it could be a thing where you need to do it for a few years. I don’t really know, but I liked it. I will say one of the times I went, the gal I went to accidentally cut me. I got a little cut on my chin and it bled a decent amount.

埃尔西:哦,天哪。

艾玛:我不需要缝针之类的,不过这就足够了,之后我决定去别的地方,我想做一个非常冷静的人,我想,哦,没什么大不了的。一切都好吧。但说实话,这确实让我受到了一点创伤。就像我注意到下一次我去找一个新的人,那个人就是给我做睫毛的那个女孩。所以我和她在一起很舒服,我很信任她。我们经常聊天。我觉得,你知道,我真的很喜欢她,她做得很好。但我能感觉到我有点紧张尽管她是另一个人。她其实要温柔得多。

埃尔西:这很正常。

埃玛:我不知道。所以这只是那些奇怪的事情之一。所以我想从那以后,我一直想尝试其他的治疗方法。就像我想听你的微型针刺经验一样。

埃尔希:是的。

艾玛:但我也有点紧张,因为我有那种奇怪的体验......

埃尔西:那是不应该发生的。所以希望这不会再发生了。

埃玛:对,不太好。告诉我们你做过什么治疗或美容。

elsie:好的,所以我也有Dermaplaning,对我来说还可以。就像我真正喜欢的事情就是它使你的化妆更漂亮。他们说它帮助您的产品更好地吸收到您的脸上。但像你一样,我没有注意到一个很大的不同。这只是一种非常小的东西。去年我虔诚地漂亮,我毫无疑问了。所以认为这是人们就像真的想知道一切的事情一样。所以我会在这里提供所有细节。

艾玛:是的。做。请。

埃尔希:是的。所以我做了两次治疗,两次我都做了很多次。第一个叫做BBL有时也叫照片面部表情。它是一种光疗法,它能刺激你。感觉就像你闭着眼睛,戴着眼镜之类的东西,比如小护目镜。感觉就像有人在你脸上绑了一根小小的橡皮筋。这有点不舒服,但这并不可怕。这不像打针或者…

艾玛:是的。

埃尔西:没那么糟。我肯定会再来一次。我确实做过,我记得去年做过两次。第一次是非常戏剧性的。我脸上有个太阳黑子,真的很困扰我。他们把它拿了下来,好像它不见了一样。这是一次治疗。是的,在一个。你回家后发现你的雀斑或太阳黑子有点暗,就像他们瞄准的那些。就像看起来更黑一样。 And then I can’t remember if it was like three or four days or a week. But all of a sudden one day they start falling off. And I remember I didn’t believe it. Like someone told me it was like washing a coffee ground off your face. And I was like, well, I’m going to try it because that sounds great. And I have this one spot that’s kind of bothering me. It wasn’t very big, but it was just like, you know, I knew it wasn’t supposed to be there. I knew it was sun damage related. And I just wanted it off my face. I did do like tanning beds and stuff when I was in high school, which I wish, you know, I would take it back now. But it was the 90s and I didn’t know. And anyway…so that was amazing. And then the second time I went and did it, I also was like, could you do my arms? Because they have some spots on my. arms, and they did. And it didn’t work as well, like I think I might need to do those ones a couple more times if I really wanted to get them off like they say, it can be like three or four times for like a bigger spot, but it definitely works. And if you have especially like one spot on your face is bothering you, definitely try this because for me it was a pretty big difference from just one treatment. And then the next thing I did was micro needling. And I don’t know how many times I went last year, but probably like five or six, quite a few. And. So micro needling, I should say this about BBL, too. These are both totally natural treatments. There’s nothing toxic about them. There’s nothing that you can’t do while you’re pregnant. So they still fit into the clean beauty spectrum. So anyway, micro needling is like they take a little tool that looks sort of like a round version of a toothbrush almost. And then they your face will be numbed with numbing cream. And I usually do my whole face and my neck and sometimes my chest, too, because the whole area is like important skin on your body. And so it’s a collagen encouraging treatment. It’s supposed to help your body naturally produce more collagen. Which is the thing that like as you age your body says goodbye to and doesn’t do anymore. So it’s basically the best thing, she told me that for my goals and for what I wanted to do as far as like keeping my routine clean, it was the best treatment. And she was like, just do this a lot and see what you can get out of it. And so I went for about half the year last year and then I kind of did fall off the bandwagon a little bit when we adopted our second daughter…

艾玛:当然。

埃尔西:我需要恢复,但我得说这很难,好吧,微针疗法很难把改善联系起来,因为这是一个长期的治疗。所以我看到我的皮肤有了改善。我真的是。但很难说你是不是只是想多喝水或多睡觉。但我觉得这绝对有帮助。是的。我感觉自己好多了,这才是最重要的。最后,我也做了两次PRP实验。这就像有些人所说的吸血鬼…

艾玛:对,吸血鬼面部护理!我在Goop实验室看到格温妮丝这么做。

埃尔西:是的,我看过一张卡戴珊的照片,她的脸上全是血。对,这基本上就是微型针刺的样子,他们可以做得很柔软,你走出那里时看起来很正常,有点红。但他们也可以这样做,你从那里走出来,看起来就像你遇到过车祸一样,这就是我最后所做的。我就想戴个棒球帽,埋头开车回家但这样确实更好。

埃玛:那之后就不能做任何事情了。

埃尔希:是的。我只是想看看,有多好。我只是对这类东西很好奇。不管怎么说,PRP就是他们抽你的血。所以你得抽她的血才能接受。然后他们把它带到另一个房间,旋转它然后它以某种方式分离了你血液的两个不同部分。别问我这些细节,我不知道。但它回来了,是金色的。然后他们把它放在你的脸上而不是凝胶来做微谜题。所以他们把这种东西微小地刺入你的皮肤然后他们把它放入一个注射器,把它注射到你脸上的皱纹或问题的任何地方就像他们想要填充物或其他东西一样。 Botox, I guess. And…

艾玛:但那只是你的血。那是被人耍了。

埃尔希:是的。它完全是自然的。它应该鼓励胶原蛋白生产并随着时间的推移改善皮肤。那么我们应该继续前进我们的细分吗?

艾玛:是的。你想到了一个吗?

埃尔西:我做了……“99个问题”。你的呢,艾玛?

艾玛:好的,所以我有点涉及皮肤护理。有点儿。我有超级,超级干眼。我认为很多人患有干涩的眼睛。它不像,你知道,罕见或任何东西。我们妈妈真的干涩的眼睛,所以我很确定我有点从她那里得到它,或者至少我认为这可能会有所相关的遗传。但这是我的坏账。If I’m like driving for long periods of time and I have my contacts in I’m always like super aware if I have glasses in the car with me and there is this one time, and like just sometimes my eyes will water so much that I need to pull over. Like it’s unsafe for me to be driving.

埃尔希:是的。

艾玛:所以当我在高速公路上行驶时,我会尽量保持高度警惕,因为在高速公路上很难靠边停车。如果你必须靠边停车的话,你真的需要使用一个出口。你知道,有时候你可以,但这有点冒险。所以,是的。高速公路驾驶让我有点紧张。不管怎样,这不是什么大事,但我还是想把它说出来以防有人有什么建议。所以我告诉你我已经…

埃莉莉:是的,一个奇迹治愈。请发送奇迹治愈!

艾玛:正是,如果有人有一个奇迹治愈,请向我喊叫。天哪,这是如此乐于助人。是的。所以我曾经尝试过的事情,所以我知道,你知道,试图水合物。我最喜欢的那个被称为Thera泪水,它只是非常厚的。所以我真的很喜欢它。然后我也一直在尝试流失,我喜欢。好的。我觉得Thera泪水更好,但每个人都喜欢在疏忽的成本下愣愣,如Thera泪水所以我就像我就像,哦,这将是工作。我的意思是它很好。 It takes away redness, but I didn’t feel like it helped that much with the dryness. So, and then I also switched from, I used to have contacts where you would take them out every night and you could keep them for 30 days. And honestly, I would forget and I would keep them for more than 30 days. Not crazy amounts of time, but I would. And I know that was probably a contributing factor to dryness. So I switched to dailies. I kind of hate using daily contacts because I feel like it’s a lot of extra trash because they come in little packages. So, yeah. So I feel like, and I wear contacts almost every day. So I. I was so resistant to it for years because I was like, I don’t want all this extra packaging, all this extra trash that I’m creating every year. Yeah, but the little packages are recyclable. So I put them in my bin. So that makes me feel marginally better, although I don’t know if it’s actually that much better. But anyway, I did switch to dailies, but I do wonder. Next time I’m gonna order my contacts. I think I’m going to try to research more if there is some kind of daily contacts that is even better for dry eyes. And I’m like open to spending more money on it because I just feel like it’s a thing in my life that I’m like. If I could solve this, I would feel so much safer driving at night.

埃尔希:可怜的妹妹。

艾玛:是的。总之,如果谁有什么灵丹妙药,告诉我。但对我来说就这样了。我的眼睛超级干涩。好吧。你的" 99问题"是什么?

elsie:嗯,你的是一个真正的问题,我的基本上只是...... bitchin'!

艾玛:我的问题没那么严重!哦,好的。(笑)。

埃尔希:所以我的。这就是我写下来的。我有99个问题,搬家是其中的89个,所以。是的。

艾玛:是的。

埃尔西:只是和小孩子一起搬家。这很糟糕,你知道,我们已经为此工作了好几个月试图有一个完美的无缝过渡,我们为此做了很多计划。很多,你知道,你知道,当你和小孩一起搬家的时候,你会安排各种事情,因为我们要搬家了,离这里有40分钟的路程。就好像你换了医生,牙医,你换了所有东西。你的杂货店。什么是相同的。无论如何,我们正在努力。我只想说,给我们所有的好感觉。在这集结束之前,我还想说一件事。之后我会提前投票。 For the love of God. Everyone who’s listening, please vote. We love you.

埃玛:各位,我要投票了。是的。那是我们关于清洁美容,皮肤护理,诸如此类的一集。我们也有一些随机问题。所以如果你有任何适合艾玛的干眼药水,请发送到podcast@www.jimshorror.com。此外,如果你有问题或事情,你可以随时写信给我们。我们的节目记录在www.jimshorror.com/podcast。对于我们讨论过的任何产品,你都可以在那里找到它们。如果你喜欢这一集,请随时与朋友分享或给我们留言。这对我们的发展意义重大。 This is still a very new podcast and we really, really appreciate your support. Thanks.

埃尔西:谢谢你们!

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  • 我非常喜欢你的播客!我听了很多不同的播客,ya ' l '很快就成为我的最爱之一!我喜欢周一早上上班的时候听这首歌。这是我一周的开始!

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  • 艾玛,
    我的眼睛也很干涩,因此晚上开车也有问题。几个月前,我发现了一种非常适合我的方法。我用Systane眼药水。我在网上关注的一位皮肤科医生说,化学防晒霜对眼睛的刺激更大,所以我换了一种无香味的矿物防晒霜。在这两件事之间,我在晚上开车时没有流泪的问题。还有一件事,我发现把热气或空气直接吹在脸上也会让你的脸更干。希望这对您有所帮助。

  • 我喜欢你的播客,特别是这一集非常有帮助,谢谢!
    艾玛,我也有一些轻微的黄褐斑,即使别人说他们看不见,我有,这很烦人!我已经尝试了很多不同的方法来摆脱它,但似乎没有任何效果,你有什么技巧或建议对你有效吗?
    我很想听听!
    谢谢! !

  • 你有什么“干净”的眼线膏或睫毛膏推荐吗?我试过的所有事情都不会停留一整天而被弄脏。埃尔西,你的眼妆总是完美的!你用什么?

  • 大家好,我非常喜欢你们的播客。只是想让你知道,我真的很喜欢字节产品,但不幸的是,我似乎对它们有一些严重的过敏反应-我不是一个人,一旦我开始谷歌。我的嘴唇肿了起来,开始起水泡。这是如此奇怪和令人不安。我以前从没遇到过这种事。我的嘴唇太干了,任何其他唇膏产品的想法都很好。感谢您的所有内容。劳拉

  • 我喜欢这集关于干净的美丽!!如此重要的话题。你们有谁试过美容店吗?你应该试试他们的一些化妆品和护肤品!

  • 我尝试了Burt的Bees油和Thayers碳粉。我的生活已经改变了。

    谢谢你让它很容易找到一个以干净的美丽开始的地方。❤️

  • elsie,你提到你不使用干净的基础。你有没有尝试过肤色的肤色?我喜欢它!这对我来说是正确的覆盖范围!

  • 大家好!我最近听了这一集,真的很喜欢,因为我一直在转向清洁产品的过程中。我有一个问题要问你。你们在这集里特别简单地提到了某种美容订阅盒。如果是的话,你能告诉我是哪一种,是不是特别清洁的美容产品?非常感谢!

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