你床吗?

我最近开始整理床铺。这听起来可能是一件小事,但这是我生活中相当大的积极变化。

即使我在家里工作也是如此完全相同的事情。或者花时间在本周初清洁办公桌即使我是唯一看到它的人。

最近,我在如何考虑小型任务以及如何优先考虑我的时间。作为从家里工作的人不是作为一个完美主义者,我很容易对小事听之任之。但我开始意识到,所有这些小习惯都会演变成大习惯,并最终对我的生活质量产生巨大影响。

所以我开始小了。我列出了我想要改变或改进的东西清单,我想尝试的事情。

在这张不断增长的清单中,我要做的事情包括已经推迟了的牙医预约、整理床铺、早上穿好衣服、给我的祖母们发邮件,以及试穿当天网购的不合身的衣服就退货。

这些东西大多是小而且我会诚实,不值得超级自豪。但是,随着月份已经开始通过,我觉得有权承担越来越多的积极变化。

让我的床只是一件小事。我甚至没有想过的东西正在困扰我。一个小班次。

但现在回顾,所有的小型行动都已经开始增加,并促进了我的自信和精神澄清。我睡得更好,更能说不,整体感觉不那么强调和不堪重负。

我意识到这不是什么突破性的,但我想在这里发布,鼓励那些可能渴望自己生活的变化的人。从一个小的目标列表开始,如制作床,请在列表中做的事情并继续添加更多。像我一样,你可能会惊讶于这些小行动如何在日常生活中划担积极变化的速度。

这些照片对我感到感情,因为他们是我们卧室拍摄之前的最后一张照片,在我们交换到特大号床之前。我有这张床超过10年,因为它听起来很傻,我真的被附加到它。我很难看到它!

也就是说,我们是时候换一张特大号的床了,我们对自己的决定已经非常满意了。我将在下周为这个焕然一新的房间拍摄新的照片。我在更改一些细节(新的边桌,也许是一个枕头- lol)或使用油漆进行更大的改变之间犹豫不决。我们等着瞧…-埃尔希

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  • 我每天都整理床铺!我喜欢漂亮的床单和枕头,所以看到我的床都整理好了会让我觉得很开心,即使只是把被子拉起来,把枕头弄直,也会让我感觉更集中,更踏实。晚上睡在乱糟糟的床上我不舒服!我每个星期天都换床单,所以星期天我让自己休息一下,不铺床。

    不要重新涂上你的房间!粉红色/象牙是如此美味和平静。

  • 我喜欢这个帖子!小事情累积起来,养成小习惯通常会影响生活。我发现床是卧室里最大的家具之一,除非是真正奢华的摆设,所以我们的眼睛往往会被它吸引。从这个意义上说,拥有一张铺得很好的床而不是皱巴巴的床单,即使你是唯一一个看到它的人,也会显得很重要。

    我的小事是:
    做饭的时候打扫(我很不擅长这个!)
    不要踢掉鞋子,让他们留下来
    保持一个更有条理的钱包

  • 整理床铺是我经常做的一件小事,但现在我看到很多人都忽略了它。Idk为什么个人;铺床让我感觉是一天美好、坚实的开始——让我不太想爬回去继续睡觉!

    我很高兴你开始感受更多的控制,我希望这些小的变化继续帮助!有时它只是宝贝步骤<3

  • 我每天都睡觉。。我住在一所房子里,从我们的起居区可以看到床,所以我真的很想拥有它。

  • 嗨elsie,
    刚才你提到你和Jeremy禁止在卧室里放手机/笔记本电脑/电视,我想知道你是否能告诉我们最新情况(如果这不是太私人的话)。我发现保持这种状态非常困难,所以我真的很钦佩你接受挑战,如果你改变主意,我也不会评判你!!

    • 嗨克莱尔!

      我们不使用我们的笔记本电脑或看电视在我们的房间里,但手机是另一个故事。我和我的飞机模式一起睡觉,我不断试图让Jeremy做同样的事情。

      我很乐意在我们房间里没有手机,但我们还没有那里!

      我们常常在我们的笔记本电脑上观看电视在我们的笔记本电脑上,但是当我们在这里移动时转换,我们睡眠中肯定是一个明显的区别!XX.

  • 我也一直在睡觉!在我的幼儿的午睡时间(Aka Mama的陪同时间),就是这样。然后它变成了一个很好的空白板岩......用于洗衣折叠哈哈。我们升级到一个带有可调底座的分体王(所以基本上2个可调双胞胎并排孪生),在提高睡眠质量方面是惊人的。我可以将头部抬高到足够高,以便在与女孩的护理会话期间支持我的背部,并抬起脚来抵消任何未来的怀孕肿胀。我的丈夫也做了自己的事情。游戏更换者。

  • 不!我可以看到我独自在评论者中,但坦率地说,我的卧室是我舒适允许一团糟的那个地方。我的公寓的其余部分是整洁的,我保持其组织,但我的卧室很舒适,非常住在那里,这是一个很好的说法凌乱的方式。我也对尘螨过敏,并使你的床陷阱在水分中,螨虫。否则或不是你对尘螨过敏,你应该让你的床上“空气出来”!

  • 我每天都在床上床。在罕见的场合,我没有,我会在进入睡觉前睡觉。我已经听过的研究表明,如果你睡觉,你的一天从更好的心态开始!Another tip my mom always says: when cleaning a room, clean clockwise try that too!

  • I always make my bed it feels like a bad start to the day the odd time that I can’t. Sometimes small changes are the hardest, like just yesterday I finally booked a haircut appointment that I’ve needed for like 2 months but never got around to it. Small manageable steps are the best for big change for me

  • 自加入我的禁区营地以来。作为寿命长的床上的一件事是一个启示。

  • 我不能把床没整理好就离开房子——即使我知道晚上要把它脱下来洗一洗。我需要改掉的一个坏习惯就是直接洗碗,而不是等到第二天早上,通常是等到晚上下班回家!

  • 是的!这是我每天都能指望的小小的“胜利”。有了两个孩子(一个9岁,一个16岁),我每天计划要完成的事情经常被粉碎。我早上做的第一件事就是铺床、化点妆、穿点衣服等等,这让我觉得自己至少开始了富有成效的一天。另外,当我走进卧室时,它能让我平静下来,东西看起来很整洁。不管怎样,只要有意义,我都支持。

  • 我故意离开我的床未走。几年前,我了解到,让你的床是防止汗水等从夜晚蒸发,为细菌,真菌和其他废物产生完全保护和潮湿的区域。如果你睡觉,请留下盖子,所以它可以空气,特别是在夏天!

  • 我试着从整理床铺开始我的一天,但有时它就是不会发生。我完全同意你的看法,像铺床这样的小而简单的任务真的可以对你的生活产生积极的影响。类似地,如果有一个项目需要我去做,或者我只是感到有点压力,我会试着整理我的工作空间。一个干净的空间可以帮助我清晰地思考,不会感到焦虑。我正试着养成越来越多的好习惯,从小事做起!

  • 这是必须的!我不一定喜欢第一件事就是做这件事,但我喜欢在一天结束回到家时做这件事。

  • 你好,我很喜欢你的房间。我还在想你从哪儿买的枕头呢。

  • 我也是!我必须做这些小事来感受如此轻!我有时刚刚开始在房间的中间跳舞,因为我一直在解决所有这些小东西,而Bam,大图片也得到了如此清晰!认为我在过去的周末之外还有这个,但差异是巨大的!

  • 赶上你惊人的博客帖子!多么可爱的卧室!爱的艺术和混凝土锅中的多汁植物。And yes I make my bed every morning But I like it simple and I always make sure it looks nice but is quick to make, or I wouldn’t have the patience to do it at all!

  • 我知道你的意思是elise,我也从家里工作,我开始穿着(即:没有上午3点,仍然在我的拖鞋或锻炼衣服!)并在一个月前竖起床。我也真的注意到了差异。珍妮

  • 同样在这里。之前没有让我的床不是一个问题,也没有打扰我。但既然我一直在这样做,我觉得晚上在卧室进入我的卧室时感到满意和微笑。

  • 我做了我的床!在我早上喂宝宝后,我的妻子在我准备上班时接管。衣服时,我扔了毯子。我不喜欢*制作床,但我喜欢做了它!Especially at the end of the day, no matter what’s happened (two moms with jobs, plus one almost-nine-month-old, plus one senior dog usually means a surprise or two!), crawling into an already-made bed at the end of the day makes me feel like at least I have that together

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