我爱星期天的10件事

周日快乐,朋友!我最近做了一些孕妇肖像,这是其中之一(我做了4-5个不同的样子,哈!)我不打算在网上分享很多,除非我想在即将到来的时事通讯中分享我最喜欢的大拼贴画或类似的东西。雷竞技进不去如果你还没有订阅我们的时事通讯,而且你喜欢我们在博客上分享的内容之外的更多个人更新,你应该订阅确保你注册了。我们不发送大量的电子邮件,你可以随时退订。不过,我和埃尔西会在这里分享更多私人的东西,比如我可能会在我们的时事通讯中分享我儿子出生时的一些照片,因为我觉得这比博客或社交媒体更私人。

由于我的预产期6月4日很快就要到了(或者感觉上是这样),我一直在计划在两个月的产假期间做些什么。我肯定我已经忙得不可开交了。哈哈。但我就是喜欢有小事情做,小计划来打破每一天。如果我做不到,好吧。但我预计会出现一些产后抑郁症(我在妊娠中期也会出现),对我的性格来说,制定计划(即使是很小的活动)很有帮助。为此,我考虑了以下几点:

我得到了这个手推车(还有一堆配件,比如杯托,哈)。我喜欢在我家附近散步——步行五分钟就能到咖啡店,这真是一个迷人的居住地。可能要过一段时间我才会想去散步,不过到时候再说。我喜欢这是一个选择。

也买了Home编辑工作簿埃尔西向我推荐了这本书我喜欢在我想要完成某件事的时候,清理/整理一些小东西(比如浴室的一个抽屉)。小的胜利对我来说听起来不错,或者如果我太缺乏睡眠,我可以稍后使用工作簿。不管怎样!哈哈。

我决定得到一个小充气游泳池一把雨伞为我们的后院。在夏天的晚些时候,我可能会和我的儿子一起使用它,或者单独使用它(当Trey或我妈妈照看我们的儿子时)。我想我有一点害怕我会错过今年所有的夏季活动,这当然是好的。但是在后院建一个小泳池听起来像是一件花费不多,也不需要花费太多精力或离开房子的事情。

我想我在以前的帖子中链接了这些,但这里是我的明星衣服星冠我穿着这张照片。

您是否知道Stacey Abrams为她的惊人的政治生涯提供了悬疑浪漫小说?!我买了这一个我迫不及待地想读书。(她在笔名Selena Montgomery下写下它们)。

最近买的这件夹克当它在大减价的时候(现在仍然是!)我几乎每天都戴着它。我一般喜欢牛仔夹克,但我特别喜欢这件的剪裁,太讨人喜欢了。

我不知道怎么看塔罗牌,但我还是买了这个包因为他们太漂亮了(由...设计麦肯齐摩尔)。事实上,我买了两个,因为我有个朋友知道怎么读,所以我觉得这是一个可爱的礼物。

每个人都问我有没有怀孕的欲望,说实话我没有。但如果有什么的话,那很可能是华夫饼,因为我比以前更多地为自己做华夫饼了。我在考虑买这个迷你蜂窝华夫饼干铁的,因为它太可爱了,我喜欢这个颜色。

希望你有一个愉快的周末!xo。艾玛

作者:Emma Chapman。照片:Janae Hardy.(与ACS和粉红色的木瓜)。化妆品:艾米丽·埃德加
  • 艾玛,你看起来很漂亮!我怀孕了,预产期是5月24日,但这不是我的第一个孩子。我想说的是,你公开谈论产前和产后抑郁症是多么有意义。将做母亲期间的心理健康问题正常化非常重要,你的开放性是给那些可能在默默挣扎的人的一份礼物。当我给大女儿断奶时,我经历了抑郁症。在向另一位母亲和我的健康服务提供者倾诉后,我发现由于主要的激素变化,断奶是女性容易经历抑郁症的又一个时期。我不知道,我希望我能提前知道。谈论这些很重要。谢谢你和我们分享你的旅程。

    • 我实际上并不知道这个关于断奶的事情 - 但是这与激素有很多意义。

      我的天啊,荷尔蒙可不是闹着玩的!在我经历它之前,我很难真正理解它,这就是为什么我已经在思考/计划再次经历它。我很感激,到目前为止,我的身体能够承载和成长我的儿子,这是多么大的礼物。但是伴随妊娠中期(只有一个月左右)的抑郁对我来说是深深的,非常困难的。

      感谢支持我的人,因为我的主要策略是在我情绪低落的时候打电话给别人(我的妹妹,Trey,我的哥哥,其他的朋友/家人),或者和朋友一起散步。在你需要帮助的时候伸出手去寻求帮助,这不是一个弱点,这是一种强大的生活方式,我很自豪地谈论它(尽管我不是专家,我只有自己的经验来分享)。

  • 艾玛,你真漂亮!我喜欢孕妇照,你在这张照片里美呆了。去,女孩!

  • 艾玛!这张照片太美了:)我想说的是,你为产后抑郁症的可能性和让你感觉良好的小事做了准备,这对你很好。当你把孩子带回家时,这是一段艰难但美好的时光,我知道陌生人的反馈并不意味着什么,但为你欢呼!

  • 艾玛! !我喜欢这些!当我在几周前的节目中看到你的皇冠/礼服的照片时,我真的希望这就是你想要的方向。我很高兴你分享了这些照片。我太着迷了!它们很有艺术气息,也很酷——就像属于艺术博物馆的东西。恭喜你怀孕了!

  • 艾玛!!!!这张照片如此美丽,如明星女神母亲!无法克服它!

  • 我有一个dash华夫饼机(不是蜂窝),我几乎每天都用它。我强烈推荐你买一个!

    还有,我喜欢这张孕妇照。祝你成为母亲后一切顺利!

  • 我发现有一件事可以帮助缓解PP忧郁,那就是到户外走走,哪怕只是晒晒太阳,或者坐在门廊上都很有帮助。谢天谢地,我从来没有完全患过产后抑郁症,但我确实有过一段较长的抑郁期。我对我的第二件事格外小心,试图提前做一些事情来应对这种情况,所以像你现在这样提前考虑是很棒的。

    户外活动很有帮助,自己短途旅行一个小时,或者出去喝杯咖啡(如果是母乳喂养的话,脱因咖啡),这些小事都能让我感觉更像以前的自己。一定要接受帮助!!只要有机会,就说YES!

    • 我喜欢你说这个!我认为我在成年生活中培养的超级力量是:接受帮助!事实证明,它实际上是一种真正的生活方式。我花了很长时间才能想到这一点。

  • 两个月产假? !Only? Sounds crazy! I have stayed at home for one year with my babies and that seemed so little… I live in Italy but I am from Finland where parents can stay at home more time and even get some money while doing it.

    • 我为自己工作,所以这对我来说是一个选择。但与美国以外的其他母亲共事(并了解),其他地方的产假似乎确实更长。就我个人而言,我很高兴几个月后就能重返工作岗位(尽管我想我会看看到时候自己的真实感受),但每个人都不一样。

    • 我也很震惊。我的意思是我知道艾玛为自己工作,所以预计计划是较短的计划,而是在加拿大,大多数女人从雇主获得1年和对自己的联邦雇员,我们现在每天得到1.5年(自动)。

  • 看上去不错,艾玛!我真为你感到高兴和兴奋!我的女儿刚刚在12月份出生,现在天气很好,这对我帮助很大。我的建议是:到外面去,试着把这里和那里的杂物收拾干净,如果你是那种会被这些东西困扰的人。我把自己与PPD/PPA联系在一起,但我什么都没得到。所以,也要敞开胸怀拥抱这种可能性!你会做得很好的!

  • 艾玛,你看起来棒极了!
    并感谢您谈论怀孕/产后的困难部分。我用荷尔蒙挣扎了很多,我认为谈论和正常化是如此重要。要求支持表现出实力!

  • 你看起来绝对横向辐射!母亲看起来很棒。和荣誉给你识别你在产假期间可以做的一些小事。为我的第一个,我计划重新组织我的整个厨房(哈哈哈哈,所以天真)。所以我喜欢你的想法,让您更加可实现的缺点。就像你说的那样,如果你不对他们,那没关系!

    • 是啊,我本来打算趁宝宝睡觉的时候整理一下我的衣柜。哈哈哈哈哈,那并没有发生,但我确实喜欢每天散步和期待小户外活动。小的目标!

  • 我在5月份和竞争中,我和宝贝一样令人难过的夏季(这是我的第一个!)我在其他关于外面的评论中充满了这个建议。今天也有一些抑郁症/激素转变,我没有经历过这个怀孕,并与朋友和她的新宝宝一起散步,在花早晨哭泣的情况下,在随机哭泣后感到绝对惊人。我想我只是为了在明年夏天作为投资时间粉笔,当我有一个更加手机/更少的脆弱的Sidekick来分享一个1岁的夏天!!为你和你的儿子感到非常兴奋!喜欢追随你的托儿所计划和你正在分享母性的其他一切!

  • 艾玛,你看起来容光焕发!我希望你也有同样的感受。也感谢你如此公开地谈论产后抑郁症,对女性(以及男性——他们也可能患有产后抑郁症)来说,意识到这一点并在需要时寻求帮助是非常普遍和重要的。还有,我肯定你会喜欢那辆婴儿车的。我有一个,我们几乎每天都用它和我们三岁的孩子,我可能已经推了一千多公里。

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